20 hetesen

két tünetem is van!!!

az első a kellemesebb, igen sokat fáj a fejem. Nem a túlalvástól, mert továbbra sem alszom - teljesen visszaálltam a napi hat-hét órára -, hanem fogalmam sincs mitől. A védőnő megmérte tegnap reggel a vérnyomásom, 80/55 volt az érték. Kétszer is megmérte és oda nyilatkozott, hogy ennél alacsonyabbat nem igazán lehet kimutatni, úgyhogy kávézzak többet. Kezdem megkedvelni ezt a némbert. A kapcsolatunk pár perccel később egyébként különösen szorosra fűződött, amikor megmérte a pocakkörfogatomat és közben a következőket motyogta maga elé: "Mikor volt nekem ilyen derekam.... általánosban...". Majd beírta, hogy a derekam 78 centiméter, egészen szuper. 62-ről indultam, magyarán a rajtam levő plussz négy kiló 16 centit jelent, ezt csinálja utánam valaki. Hízz egyetlen kilót úgy, hogy ez 4 centivel növeli a körfogatodat. Gyakorlatilag luftballonná változtam. Szóval és tettel, fejfájás ellen kávézzak többet - legyen.

A második tünetem azonban kellemetlenebb, ég a gyomrom. Még nem tudom pontosan mikor, eddig azt vettem észre random jön elő, megemlítettem egy csomó embernek, valamint egy egész napos meeting legalább negyven percét irodalmazásra fordítottam, összesen tehát az elmúlt egy (1) nap alatt a következő tanácsokat kaptam vagy olvastam:

- ne egyek almát (cikkek, kollegák, anyuci)
- ne egyek zöldpaprikát (anyuci)
- ne egyek uborkát (anyuci)
- ne egyek nyers zöldséget-gyümölcsöt (cikkek)
- ne igyak koffeint (cikkek)
- ne egyek fűszereset, sósat, szénhidrátot (cikkek)
- legalább ötször-hatszor étkezzek egy nap (cikkek)
- naponta többször egyek rizst, burgonyát, kenyeret (cikkek)
- egyek lassan (cikkek)
- igyak tejet (apuci, cikkek)
- ne igyak tejet (cikkek)

Ezek alapján tehát úgy kellene rizst, burgonyát és kenyeret egyek naponta ötször-hatszor, hogy közben nem eszem szénhidrátot. Úgy kellene tejet innom, hogy közben nem iszom tejet. Kismamaként úgy kellene sok friss zöldséget és gyümölcsöt ennem, hogy közben kerülöm a nyers zöldséget-gyümölcsöt. Izgi. Ráadásul nem ehetek almát. Ez persze átlagembernek nem tűnik egy hatalmas lemondásnak, de én sajnos rengeteg almát eszem. Napi 3 mindig elfogy, de van hogy több is. A magas almafogyasztásnak nem a rajongás az oka természetesen, hanem az, hogy ez az egyetlen olyan gyümölcs, amit el tudok fogyasztani úgy, hogy ne legyek bokáig gyümölcsös, valamint hogy ezeket mindig délután eszem, tehát reggel behajítom a laptop táskámba és délután megeszem ha megéheztem. Nincs előttem, ahogy ezentúl a 3 alma helyett 247 darab áfonyát öntök be a táskámba, vagy esetleg 1 ananászt dugok bele, amivel majd itt nekiállok hadakozni. De igazából ugye egyáltalán nem kellene friss gyümölcsöket ennem, hiszen azok mind savat csinálnak.

A lista végigtanulmányozása egyetlen ételt enged át úgy-ahogy, hisz szénhidrát azért van benne, ha nem is annyi, mint a rizsben vagy a kenyérben - ez a sótlan főtt krumpli. Ez zöldség, tehát kismamaként ennem kellene. Nem fűszeres, javasolt viszont ötször-hatszor fogyasztani egy nap, azt is lassan. Tehát ezentúl öt perccel korábban kelek, mindennap megfőzök zuhanyzás közben hat krumplit, majd behajítom őket a laptop mellé és jöhetek is dolgozni. Ha meg megkérdezi valaki, ugyan mi a radai rossebbet majszolok órákon át a zsebemből minden áldott meetingen, hát megmondom neki főtt krumplit. Csak azért mert a kultúránkban csokit vagy ropit vagy kekszet, neadjisten almát szokás enni, én miért ne ehetnék krumplit?

VAGY inkább hagyom, hogy néha égjen a gyomrom, jó az úgy. Végre érzem legalább, hogy tényleg történik benn valami.