Kockás gömb?

Itt üt meg a guta. Mivel tegnap rosszul voltam ugye, és jópárszor kemenyédett is a pocakom, ezért ma Krisztián ágynyugalomra kényszerített. Ez két okból is fantasztikus, egyrészt nem takaríthatok, tehát továbbra is szennyeskupacok lepik el az amúgy is két hete nem takarított lakást, másrészt megöl az unalom a kanapén, ezért felkerestem a hetek óta nem látogatott kismama-honlapokat.

Kár volt.

Egyetlen dolog volt, amit a terhesség kezdetén a lelkemre kötött mindenki, hasizomgyakorlatokat terhesség alatt csinálni tilos. Hasi sérvem van ráadásul, ahogy írtam is ezt anno, tehát az ukáz az volt, minden létező hasizomgyakorlatot azonnal be kell szüntetni.

Erre mit találok most? A babaszoba.hu szerint a hasizomgyakorlatok az egyik legfontosabbak a terhesség folyamán, különösen azoknak, akik hasi sérvvel rendelkeznek, segíti a szülést és jobb eséllyel áll vissza valaha is az eredeti felállás a hasad környékén. A guta megüt, Johannát is. Rákerestem megint a témára, a fittmama.hu-n ugyanezt találtam - sajnos kivételesen nem szó szerint, tehát még más is írta a cikket, ez a honlap mondjuk elmebajosoknak készült, nem beszámíthatóak egyáltalán. Itt teszem hozzá ez utóbbi szerint például az a normális, hogy ha a kismama 6 héttel a szülés után eléri a versenysúlyát. Ez elképzelhető persze, például úgy, a 40. hét környékén úgy döntök, hogy a versenysúlyomat így közel a harminchoz 50-ről 55-re emelem és téma lezárva.

Az irodalmazás hasonló eredménnyel járt, mint a gyomorégés esetében. Tízezer cikk és bejegyzés jelzi, hogy a hasizomgyakorlatokat már a terhesség legelejétől kezdve be kell szüntetni és hasonlóan tízezer cikk jelzi, hogy ha könnyű szülést és bármi sanszot szeretnél rá, hogy valaha ismét kockásra gyúrd a gömbödet, a hasizomgyakorlatokra különös figyelmet fektess a terhességed alatt.

Én nemcsak könnyű szülést szeretnék, hanem könnyű szülésem LESZ.

A kérdés már csak az, hogy most ehhez végezzünk hasizomgyakorlatokat Jo-val vagy ne?
Kifejezetten árt vagy kifejezetten használ?

Ja, és 35 éves nős orvosok a válaszukkal kíméljenek, az ő véleményüket már mind ismerjük :)