Rájöttem mit eszik.

Vegyünk egy átlagos munkanapot, a következőket ettem tegnap:

1 kávé még otthon, általában 1 frissen facsart narancslé, de ez most elmaradt
1 sós kifli, 1 natúr joghurt a cégnél
2 alma délelőtt
1 negyedadag iszonyatos fura lében úszó hús szétfőtt rizzsel és céklával
2 alma, 1/2 banán délután
1 nagy marék sós keksz és 1 túrórudi mikor hazaértem
1 fél túróval töltött sajtos sült kaliforniai paprika, 1 sült paradicsommal, 1 szelet sült barnakenyérrel.

ez summa egy teljesen normális kalóriaértékű napi táplálék, a gond, hogy ezeket az eddigi csekély tapasztalataim szerint a következőképp osztjuk el:

Jonathán:
megissza reggel a narancslevet, ha van,
megeszi a natúr joghurtot, ha beér a céghez,
megeszi az almákat délelőtt
az ebédből nem eszik semmit, mert tele van az almákkal
megeszi az almákat és a fél banánt délután
megeszi este a túróval töltött fél paprikát és a paradicsomot

és mi marad nekem:

1 kávé
1 sóskifli reggel
kevés zsíros hús, szétfőtt rizzsel és céklával
1 nagy marék sós keksz
1 túrórudi
1 kenyér

na ezek után abszolút nem meglepő, hogy zsírpárnáim nőnek... de legalább Jonathán egészségesen étkezik...:))))